Йога-практика дома: годовой курс
О курсе
Погрузитесь в глубокую и регулярную практику йоги на целый год! Этот расширенный доступ создан для тех, кто хочет сделать йогу неотъемлемой частью своей жизни. Занимайтесь в своем темпе, возвращайтесь к любимым практикам и развивайтесь вместе с нами.
Специальное предложение:
Доступ к материалам: 12 месяцев
Стоимость: 100 €
Мы регулярно добавляем свежие записи занятий и дополнительные материалы, делая вашу практику еще более насыщенной и разнообразной. Не уверены и хотите сначала попробовать? Начните с нашего месячного доступа, чтобы познакомиться с форматом занятий.
Содержимое курса
Общеукрепляющие практики
-
Марафон 21 день «Фокус на счастье»
30:54 -
Силовая практика
57:07 -
Практика «Возможности»
01:06:32 -
Общеукрепляющая хатха йога
51:52 -
Работа с препятствиями
57:33 -
Практика «Центр твоей Вселенной»
01:02:05 -
Сильное тело
01:00:14 -
Общее укрепление
57:46 -
Сурья, пресс
59:03 -
Хатха йога
01:02:07 -
Общеукрепляющая практика, 10 кругов Сурья
01:04:43 -
24 круга Сурья
43:25 -
Универсальная практика на каждый день
52:41 -
Расслабляющее вытяжение
55:49 -
Спокойная йога для суставов
58:24 -
Классика + музыка на фоне
57:03 -
Запуск Иммунитета по сезонам
00:00 -
Универсальная практика на суставы
59:41 -
Общий детокс + дыхание + медитация
58:45