Йога практика для занятий дома

О курсе

Практики йоги для самостоятельных занятий дома в удобное время.

Содержимое курса

Общеукрепляющие практики

  • Силовая практика
    57:07
  • Практика «Возможности»
    01:06:32
  • Общеукрепляющая хатха йога
    51:52
  • Работа с препятствиями
    57:33
  • Практика «Центр твоей Вселенной»
    01:02:05
  • Сильное тело
    01:00:14
  • Общее укрепление
    57:46
  • Сурья, пресс
    59:03
  • Хатха йога
    01:02:07
  • Общеукрепляющая практика, 10 кругов Сурья
    01:04:43
  • 24 круга Сурья
    43:25

Проработка нижней части тела

Проработка верхней части тела

Разные практики

Инь йога

Йога 70 мин+

Йога в местах Силы

Поющие чаши

Корзина для покупок
Прокрутить вверх