Йога практика для занятий дома

Amitara

Last Update 02.12.2022

5 already enrolled

About This Course

Curriculum

36 Lessons

Декабрь 2022

Сильные ноги, 2.12.202200:55:00

Ноябрь 2022

Октябрь 2022

Сентябрь 2022

Йога до 60 мин

Йога 60 мин+

Your Instructors

Amitara

Йога инструктор

5.0/5

13 Courses

2 Reviews

11 Students

Сертифицированный консультант аюрведы и йога-инструктор. Долгие годы изучает понятие правильного питания и здоровой спины. Экспериментирует, разрабатывая практически применимые привычки здорового образа жизни в современном мире.

Write a review

$29

Level

All Levels

Lectures

36 lectures

Subject

Клубная карта Комплексы упражнений

Language

русский

Йога практика для занятий дома

About This Course

Tags

Curriculum

Декабрь 2022

Сильные ноги, 2.12.202200:55:00

Ноябрь 2022

02.11.20221:01:50

04.11.202201:00:00

07.11.20221:03:46

09.11.202201:10:00

11.11.202200:55:00

14.11.202200:57:00

21.11.202200:58:00

28.11.2022 – Практика со скрутками00:59:00

30.11.2022 – Таз и балансы00:50:00

Октябрь 2022

05.10.202257:33

07.10.202256:17

10.10.202201:00:00

12.10.202256:46

14.10.202259:03

17.10.202201:04:00

21.10.20221:00:14

24.10.202201:00:00

25.10.202243:25

28.10.202201:03:30

31.10.202201:00:00

Сентябрь 2022

09.09.202255:00

12.09.20221:02:07

14.09.202256:23

16.09.20221:07:13

20.09.20221:00:18

22.09.20221:01:56

26.09.20221:01:20

28.09.202258:49

30.09.202258:49

Йога до 60 мин

45 мин – гибкость и тонус00:45:48

70 мин – 8 кругов Сурья, балансы и пранаяма01:07:19

Йога 60 мин+

60 мин – общеукрепляющая практика, 10 кругов Сурья1:04:43

80 мин йоги01:19:53

70 мин: спина и ноги1:07:00

70 мин: пресс, грудной отдел1:07:19

Your Instructors

Amitara

Write a review