Детокс программа – голодание 7 дней

Roman
Amitara
Last Update 06.11.2022
0 already enrolled

Learning Objectives

15 лет личного опыта в практиках оздоровительного голодания. Рекомендации по правильному началу, прохождению и завершению голодания. Курс создан на базе результатов многолетнего опыта и учений из Аюрведы.
Постоянная связь и индивидуальная поддержка каждого участника.
Рекомендации по питанию от консультанта аюрведы

Material Includes

  • Доступ к материалам курса на 10 дней:
  • Рекомендации по подготовке к голоданию
  • Исчерпывающая нструкция как начать голодание
  • 14 утренних и вечерних практик детоксикации тела и сознания
  • Мотивирующая аудио-книга "Чудо голодания"
  • Полная процедура финального очищения
  • Личный опыт и поддержка инструкторов (видео+чат)
  • Конкретные рекомендации по питанию в первую неделю после голодания

Requirements

  • Желание и готовность провести 7 дней только на воде, без какой-либо еды
  • Возможность минимизировать физическую активность и социальную деятельность в дни голодания
  • Готовность придерживаться рекомендаций на курсе

Target Audience

  • Все, кто желает очистить свой организм
  • Кто стремится к здоровому образу жизни
  • Кому необходимо избавиться от лишнего веса

Curriculum

35 Lessons168h

Подготовка

Вводная информация13:52
Противопоказания к голоданию
Переход на разгрузочное питание
Что подготовить перед голоданием
Частые вопросы (FAQ)

День “0” – за день до голода

День 1 – голодание на воде

День 2 – голодание на воде

День 3 – голодание на воде

День 4 – голодание на воде

День 5 – голодание на воде

День 6 – голодание на воде

День 7 – голодание на воде

День 8 – выход из голода

День 9 – очистка организма

Рекомендации по питанию

Your Instructors

Roman

5.0/5
2 Courses
1 Review
0 Students
See more

Amitara

Йога инструктор

5.0/5
13 Courses
2 Reviews
11 Students
Сертифицированный консультант аюрведы и йога-инструктор. Долгие годы изучает понятие правильного питания и здоровой спины. Экспериментирует, разрабатывая практически применимые привычки здорового образа жизни в современном мире.
See more

Write a review

$35

Level
Intermediate
Duration 168 hours
Lectures
35 lectures
Language
русский

Material Includes

  • Доступ к материалам курса на 10 дней:
  • Рекомендации по подготовке к голоданию
  • Исчерпывающая нструкция как начать голодание
  • 14 утренних и вечерних практик детоксикации тела и сознания
  • Мотивирующая аудио-книга "Чудо голодания"
  • Полная процедура финального очищения
  • Личный опыт и поддержка инструкторов (видео+чат)
  • Конкретные рекомендации по питанию в первую неделю после голодания
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the comparison bar
Compare
Compare ×
Let's Compare! Continue shopping