About This Course
Learning Objectives
Рекомендации по правильному голоданию, основанные на нашем многолетнем опыте и на опыте многих участников, которые регулярно практикуют 1 день голодания с нами
Постоянная связь и индивидуальная поддержка каждого участника
Рекомендации по питанию от консультанта аюрведы
Material Includes
- Доступ к материалам курса на 2 дня
- Рекомендации по подготовке к голоданию
- Упражнения и рекомендации на день голодания
- Рекомендации по питанию в первый день после голодания
Requirements
- Желание и готовность прожить 1 день только на воде, без какой-либо еды
- Возможность минимизировать физическую активность и социальную деятельность в день голодания
- Готовность придерживаться рекомендаций на курсе
Target Audience
- Каждый, кто хочет очистить свой организм
- Кто стремится к здоровому образу жизни
- Кто желает избавиться от лишнего веса
Curriculum
9 Lessons48h
Подготовка
День 1 — голодание на воде
День 2 — выход из голода
Your Instructors
Student Feedback
Reviews (1)
Сегодня решила поголодать по вашей программе. Все очень понятно и просто. Спасибо вам за такую возможность!
