Виртуальный йога тур в Таиланд

Виртуальный йога тур в Таиланд

Amitara
Last Update 16.10.2021
1 already enrolled

About This Course

За 7 дней практик и путешествий по Таиланду вы начнете внедрять здоровые привычки в свою жизнь и развивать новый уровень осознанности:
* хатха йога
* медитация
* пранаяма
* секреты приготовления полезных смузи
* видео-путешествия по сказочно красивому острову Самуи
* аудио-чтение джатак о жизнях Будды
* йога нидра, направленная на исполнение вашего самого заветного желания.

Создавайте свое настоящее вместе с нами — путешествуйте по красивым странам, впитывайте благостную энергию священных мест, познавайте себя и углубляйте свое понимание мироуствойства. Осознанный подход к своей жизни научит вас выстраивать именно такое настоящее, какое вы хотите. Главное — будьте смелыми и преданными, следуя своим даже самым дерзким мечтам!

Learning Objectives

Вы освоите базовые подготовительные дыхательные техники, помогающие повысить эффективность занятий хатха йогой и медитацией.
С помощью хатха йоги вы укрепите мышцы и восстановите ресурсное состояние своего тела.
Перенесете уровень вашей практики медитации на другой уровень понимания и ощущений.
Погрузитесь в культуру Таиланда и буддизма через видео-путешествия и аудио-чтение джатак из жизней Будды.
Вы узнаете все секреты приготовления смузи, а также попробуете 7 авторских рецептов смузи.
Вы получите возможность приблизиться к исполнению своего самого заветного желания через практики йога нидры.

Material Includes

  • 7 практик хатха йоги на растяжку и расслабление
  • 7 практик пранаямы
  • 7 практик медитации на развитие сосредоточения и осознанности
  • 7 авторских рецептов смузи и интересных историй о смузи
  • 7 видео-путешествий по легендарному острову Таиланда - Самуи
  • 14 интересных историй из жизни Будды, раскрывающих тайное знание взаимосвязи жизни и смерти, поступков и их причин, помогающих понять буддийскую филосоцию глубже
  • 7 практик йога нидра, направленных на исполнение заветного желания

Requirements

  • Нет никаких особых требований для желающих отправиться в это виртуальное путешествие. Вы можете отправиться в йога тур без отрыва от работы - выполняя рекомендуемые практики, вы сможете расслабиться, набраться сил и погрузиться в мир йоги на райском острове Самуи

Target Audience

  • Кто делает первые шаги в йоге или практикует нерегулярно
  • Для тех, кто практикует регулярно йога, но не знаком с другими техниками, предлагаемыми на йога туре
  • Кто проводит более двух часов в день перед экраном или за рулем
  • Кто занимается спортом
  • Кто никогда не занимался йогой
  • Кто хочет духовно расти
  • Стремится жить осознанно
  • Интересуется буддизмом
  • Не может поехать на йога ретрит, но очень хочет погрузиться в эту атмосферу
  • Никогда не был в йога турах и хочет узнать, как это происходит
  • Любит путешествовать

Curriculum

31 Lessons168h

Подготовка к виртуальному путешествию

Пожалуйста, ознакомьтесь с рекомендациями, как и что необходимо подготовить, чтобы ваше путешествие проходило гладко и по расписанию.
Какие продукты необходимо подготовить

Воскресенье

Первый день йога тура в Таиланд

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Your Instructors

Amitara

Йога инструктор

5.0/5
12 Courses
2 Reviews
43 Students
Сертифицированный консультант аюрведы и йога-инструктор. Долгие годы изучает понятие правильного питания и здоровой спины. Экспериментирует, разрабатывая практически применимые привычки здорового образа жизни в современном мире.
See more

Write a review

$50

Level
All Levels
Duration 168 hours
Lectures
31 lectures
Language
русский

Material Includes

  • 7 практик хатха йоги на растяжку и расслабление
  • 7 практик пранаямы
  • 7 практик медитации на развитие сосредоточения и осознанности
  • 7 авторских рецептов смузи и интересных историй о смузи
  • 7 видео-путешествий по легендарному острову Таиланда - Самуи
  • 14 интересных историй из жизни Будды, раскрывающих тайное знание взаимосвязи жизни и смерти, поступков и их причин, помогающих понять буддийскую филосоцию глубже
  • 7 практик йога нидра, направленных на исполнение заветного желания
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Compare ×
Let's Compare! Continue shopping