Випассана «Полная перезагрузка» за 7 дней

Рубрики: Онлайн занятия
Закладки

О курсе

Представьте, что за 7 дней вы сможете полностью перезагрузить свою жизнь. Что, если вы откроете способ изменить взгляд на окружающий мир и найти глубинное спокойствие внутри себя? Курс «Випассана: Полная перезагрузка» создан для тех, кто готов взять паузу от обычного ритма и заглянуть в свой внутренний мир.

Вы научитесь перенаправлять внимание с внешнего шума на своё личное пространство, углубите практику медитаций и осознанного дыхания, обретёте первые инсайты, которые вдохновят вас на перемены. Все это — в условиях, где не нужно покидать зону комфорта: без затрат на дорогу, в окружении единомышленников из разных уголков мира. Вместе мы создадим пространство, где истинное осознание станет частью вашей жизни.

Показать больше

Чему вы научитесь?

  • познакомитесь с техникой, как развернуть внимание от внешних раздражителей на свой внутренний мир посредством практик самопознания;
  • сможете выработать привычку регулярных занятий для более осознанной и спокойной жизни;
  • углубите свою практику медитации и осознанного дыхания;
  • получите первые внутренние «инсайты», вдохновляющие на дальнейшую деятельность в социуме;
  • вдохновитесь от совместной практики с единомышленниками из разных точек мира;
  • восстановите внутренние ресурсы физического и тонких тел;
  • сможете оценить всё происходящее вокруг и внутри вас под совершенно новым углом восприятия;
  • подготовитесь к полноценной випассане в комфортных условиях, без затрат на дорогу и проживания в незнакомом месте.

Содержимое курса

Подготовка к випассане

  • Рекомендации по подготовке к випассане
  • Расписание дня
    00:00

1й день випассаны

2й день випассаны

3й день випассаны

4й день випассаны

5й день випассаны

6й день випассаны

7й день випассаны

Завершение випассаны

Корзина для покупок
Прокрутить вверх