Випассана онлайн «Восстановить ресурс» за 3 дня
О курсе
Один день випассаны может вдохновить и показать первый шаг на пути к осознанности, но три дня дают возможность по-настоящему погрузиться в практику и ощутить её трансформирующий эффект. Курс «Випассана онлайн: Восстановить ресурс за 3 дня» создан для тех, кто хочет не только услышать тишину внутри себя, но и закрепить её влияние на повседневную жизнь.
В отличие от однодневного формата, этот курс позволяет вам восстановить внутренние ресурсы тела и разума, научиться практикам более глубокого самопознания и осознавать всё происходящее вокруг под новым углом. Через совместные занятия с единомышленниками и регулярные медитации вы сформируете привычку, которая станет опорой для достижения гармонии.
Три дня тишины — это не просто пауза, это интенсивная работа над собой, которая даёт энергию, вдохновение и эмоциональную устойчивость для жизни в более осознанном ритме.
Содержимое курса
Подготовка к випассане
-
Рекомендации по подготовке к випассане
-
Расписание дня
00:00
