Випассана онлайн «Восстановить ресурс» за 3 дня

О курсе

Один день випассаны может вдохновить и показать первый шаг на пути к осознанности, но три дня дают возможность по-настоящему погрузиться в практику и ощутить её трансформирующий эффект. Курс «Випассана онлайн: Восстановить ресурс за 3 дня» создан для тех, кто хочет не только услышать тишину внутри себя, но и закрепить её влияние на повседневную жизнь.

В отличие от однодневного формата, этот курс позволяет вам восстановить внутренние ресурсы тела и разума, научиться практикам более глубокого самопознания и осознавать всё происходящее вокруг под новым углом. Через совместные занятия с единомышленниками и регулярные медитации вы сформируете привычку, которая станет опорой для достижения гармонии.

Три дня тишины — это не просто пауза, это интенсивная работа над собой, которая даёт энергию, вдохновение и эмоциональную устойчивость для жизни в более осознанном ритме.

Показать больше

Чему вы научитесь?

  • познакомитесь с техникой, как развернуть внимание от внешних раздражителей на свой внутренний мир посредством практик самопознания;
  • сможете выработать привычку регулярных занятий для более осознанной и спокойной жизни;
  • вдохновитесь от совместной практики с единомышленниками из разных точек мира;
  • восстановите внутренние ресурсы физического и тонких тел;
  • сможете оценить всё происходящее вокруг и внутри вас под совершенно новым углом восприятия;
  • подготовитесь к полноценной випассане в комфортных условиях, без затрат на дорогу и проживания в незнакомом месте.

Содержимое курса

Подготовка к випассане

  • Рекомендации по подготовке к випассане
  • Расписание дня
    00:00

1й день випассаны

2й день випассаны

3й день випассаны

Завершение випассаны

Корзина для покупок
Прокрутить вверх