Медитативные курсы Courses

Наиболее популярные
Наиболее популярные

All Медитативные курсы Courses

We found 7 courses available for you
See

«Полная перезагрузка» за 7 дней

50 Lessons
168 hours
All Levels

За 7 дней випассаны вы сможете восстановить и пополнить свой …

What you'll learn
познакомитесь с техникой, как развернуть внимание от внешних раздражителей на свой внутренний мир посредством практик самопознания;
сможете выработать привычку регулярных занятий для более осознанной и спокойной жизни;
углубите свою практику медитации и осознанного дыхания;
получите первые внутренние «инсайты», вдохновляющие на дальнейшую деятельность в социуме;
вдохновитесь от совместной практики с единомышленниками из разных точек мира;
восстановите внутренние ресурсы физического и тонких тел;
сможете оценить всё происходящее вокруг и внутри вас под совершенно новым углом восприятия;
подготовитесь к полноценной випассане в комфортных условиях, без затрат на дорогу и проживания в незнакомом месте.

Духовная библиотека

All Levels

В этом разделе представлена различная литература на духовные темы. Мы …

What you'll learn
вы можете скачать выбранную книгу в формате pdf

«Восстановить ресурс» за 3 дня

23 Lessons
72 hours
All Levels

Практика випассаны, разработанная для начала позитивных трансформаций. Этот курс построен так, …

What you'll learn
познакомитесь с техникой, как развернуть внимание от внешних раздражителей на свой внутренний мир посредством практик самопознания;
сможете выработать привычку регулярных занятий для более осознанной и спокойной жизни;
вдохновитесь от совместной практики с единомышленниками из разных точек мира;
восстановите внутренние ресурсы физического и тонких тел;
сможете оценить всё происходящее вокруг и внутри вас под совершенно новым углом восприятия;
подготовитесь к полноценной випассане в комфортных условиях, без затрат на дорогу и проживания в незнакомом месте.

Видео курс «Тихий рестарт» за 1 день

8 Lessons
24 hours
All Levels

Медитативная практика, разработанная для знакомства с техниками випассаны Этот курс составлен …

What you'll learn
получите базовое понимание, что такое медитация
узнаете, как правильно дышать, сидеть и ходить во время медитативных техник
познакомитесь с основами концентрации внимания в духовных практиках
начнете практиковать начальные техники самоосознания

Йога для начинающих

19 Lessons
Beginner

Данный курс подходит и для тех, кто делает свои первые …

What you'll learn
Мы расскажем об основных принципах в йоге. Поделимся знаниями о том, какие есть стили и как выбрать свой вариант.
Очень подробно расскажем и покажем как правильно выполнять позы в йоге (ассаны). Дадим базовые позы и связки для практики.
Дадим чёткое понимание техники безопасности при выполнении упражнений. Расскажем об особенностях строения тела и покажем почему кто-то очень гибкий, а кто-то «сбитый».
Обязательно будут различные техники дыхания.
Обучим вас правильно выполнять мудры и удерживать энергетические замки (бандхи).
Поможем выбрать удобную одежду для комфортных занятий, какой коврик наиболее практичен. Научим как работать с различным инвентарём (пропсы, ремень, и т.д.).
Важная часть курса — это техники очищения организма (шаткармы). Мы раскроем для вас все тайны йоговского долголетия и здоровья.
В конце курса будут даны основы для эффективной медитации. Это следующий этап самопознания, который позволяет выходить в другую реальность.

Виртуальный йога тур в Таиланд

31 Lessons
168 hours
All Levels

View Cart Enrolment validity: 10 days …

What you'll learn
Вы освоите базовые подготовительные дыхательные техники, помогающие повысить эффективность занятий хатха йогой и медитацией.
С помощью хатха йоги вы укрепите мышцы и восстановите ресурсное состояние своего тела.
Перенесете уровень вашей практики медитации на другой уровень понимания и ощущений.
Погрузитесь в культуру Таиланда и буддизма через видео-путешествия и аудио-чтение джатак из жизней Будды.
Вы узнаете все секреты приготовления смузи, а также попробуете 7 авторских рецептов смузи.
Вы получите возможность приблизиться к исполнению своего самого заветного желания через практики йога нидры.
Бесплатно

Йога ретрит для начинающих

20 Lessons
All Levels

Мы разработали данный 10-дневный курс йоги для тех, кто столкнулся …

What you'll learn
восстановите силы,
укрепите свое здоровье,
повысите уровень своего иммунитета,
научитесь медитировать
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Compare ×
Let's Compare! Continue shopping